جواب به آلینا خانوم :چون تعداد کامنت هام به پایین رسیده بود مجبور شدم اینجا براتون بنویسم. در ادامه براتون مثال زدم که اما اگر با خود بگویید که من باید درس بخوانم اما مشتاق نباشید، باعث میشود که درس را خوب متوجه نشوید. به نظرم برنامه ریزی براتون خوب هست. کارهای روزانه تون رو برای هر کدام تایمی اختصاص بدید و همینطور درس هایتان را. و اینکه در زمان مطالعه در میانش استراحتی هم به خود بدهید، چون اگر پشت سر هم فقط درس بخوانید باعث میشود که از درس دلزده شوید. و اینکه به نظر من روش های متفاوت درس خواند

خیلی ممنونم،من خیلی تمرکزم کمه و بارفتن به جای خلوت هم احساس میکنم کمتر میشه ،نمیدونم چرا ولی ذهنم با هر چیزی مشغول میشه ،به همین خاطر گفتم یکسره بخونم ولی دلزده شدم و حتی چند بار گریم گرفت، سعی میکنم چیزایی که گفتین رو انجام بدم و با برنامه برم جلو ، ابتدا احساس میکردم کند خوانی دارم ولی بعدش فهمیدم تمرکزم خیلی کمه و بین بخش های درس که میخونم وقفه می افته و حس میکردم یادم رفته ،گاهی برای امتحان نصف درسو بیشتر نمی‌تونستم بخونم و نمره هام زیاد خوب نمی شد،از توضیحات شما ممنونم لطف کردید اهمیت دادید ، اسکرین گرفتم نصفه نیاد 🙏🙏